Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Wozu Hypnose?

Während der Geburt erlebt jeder Frau einen natürlichen Trancezustand - Trance ist ein fokussierter Aufmerksamkeitszustand. Wenn sich dieser Aufmerksamkeitsfokus nach außen orientiert, ist man extrem suggestibel für Suggestionen von außen - was bedeutet, dass man sehr hellhörig ist und alles auf sich bezieht (was Ärzte, Hebammen sagen, wie deren Mimik und Gestik ist), einzelne Äußerungen "brennen" sich regelrecht ein und Dinge können als "selbsterfüllende Prophezeiungen" eintreten (z.B. "Geben Sie Bescheid, bevor Ihr Kreislauf wegbricht" und schon sinkt der Blutdruck)

Geburtsvorbereitende Hypnose zielt darauf ab, den Aufmerksamkeitsfokus im natürlichen Trancezustand der Geburt nach innen zu verschieben, wodurch die Gebärende in die Lage versetzt wird, ganz bei sich zu bleiben, mit vorher erarbeiteten positiven Bildern zu arbeiten, das Außen wenn nötig auszublenden und nur jene Suggestionen "durchzulassen", die hilfreich sind, alles Negative und Unwichtige wird vergessen/nicht wahrgenommen.

Vorteile der Hypnose in der Geburtshilfe

Geburtsvorbereitung mit Hypnose hat zahlreiche Vorteile, z.B.:

  • Verkürzung der Dauer der ersten Wehenphase

  • weniger Chemoanalgesie und Anästhesie

  • Verringerung oder Beseitigung von Schmerzen

  • Bessere Zusammenarbeit zwischen Ärzten/Hebammen und der Gebärenden

  • weniger operative Eingriffe

  • die Geburt unter Hypnose wird von vielen Gebärenden als eine äußerst erfreuliche und befriedigende Erfahrung empfunden

  • Prävention einer traumatischen Geburtserfahrung

  • Reduktion von postnatalen Depressionen

Wann macht Geburtsvorbereitung mit Hypnose Sinn?

Geburtsvorbereitung mit Hypnose hilft dabei, selbstbestimmt auf die Geburt zuzugehen, indem in einem ersten Schritt abgeklärt wird, welche Träume und Wünsche, aber auch Ängste es in Bezug auf die Geburt gibt - welche Geschichte man am liebsten erzählen würde und was man auf keinen Fall erleben will.

In Hypnose wird dann Geburt, Nachgeburt, Wochenbett und wenn gewünscht auch Stillzeit mit individuell abgestimmten positiven Suggestionen "vorerlebt".

Egal in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden, die Behandlung wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, auch kurz vor dem Geburtstermin kann Hypnose den gewünschten Effekt erzielen.

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© 2018 by Katrin Weber.
Psychologie & Gesang, Niederösterreich

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